Осторожно, грипп! Как распознать и защититься

В связи с наступлением сезона гриппа и ОРВИ мы подготовили для вас краткую памятку. Она поможет вам распознать первые признаки заболевания и эффективно защитить себя и своих близких от инфекции.

СИМПТОМЫ:

• Резкий подъём температуры тела

• Сухой кашель и затрудненное, учащенное дыхание

• Боль/жжение в горле

• Головная боль

• Желудочно-кишечные расстройства

• Боль при движении глаз

• Слабость

ПРОФИЛАКТИКА:

• Избегать большого скопления людей

• Использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле

• Избегать контактов с больными

• Регулярно мыть руки с мылом и дезинфицирующим средством

Помните, что ваше здоровье — в ваших руках. Берегите себя и своих близких!